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诗文 香酥龙利鱼
释义

香酥龙利鱼

龙利鱼肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的不饱和脂肪酸,对心脑血管疾病有防治作用,并且能增强记忆,保护视力。又没有鱼刺,是家里老人,孩子不可缺少的美食。

香酥龙利鱼的用料

龙利鱼柳 300g 鸡蛋 2个
面包糠 100g 盐 适量
料酒 适量 胡椒粉 适量
生姜 适量

香酥龙利鱼的做法

香酥龙利鱼的做法图解1

步骤1

龙利鱼切成食指大小的条,放适量的盐,料酒,胡椒粉,生姜拌匀,腌制半小时待用。
香酥龙利鱼的做法图解2

步骤2

将两个鸡蛋磕入碗中打散备用。
香酥龙利鱼的做法图解3

步骤3

腌制过的龙利鱼放鸡蛋液里,沾上蛋液。
香酥龙利鱼的做法图解4

步骤4

将沾有蛋液的龙利鱼条放在面包糠里滚匀,全部沾上面包糠。
香酥龙利鱼的做法图解5

步骤5

然后码放在盘子里备用。
香酥龙利鱼的做法图解6

步骤6

锅放油烧至七成热时将鱼条放入锅,炸至微黄翻面,两面煎炸金黄色后出锅,摆盘。
香酥龙利鱼的做法图解7

步骤7

出锅喽,金黄色外酥里嫩的香酥龙利鱼条看着是不是很有食欲,可以根据自己的喜好配上蘸酱,如泰式甜辣酱,番茄酱,别有一番味道。

香酥龙利鱼的烹饪技巧

1.龙利鱼要先放盐,料酒,胡椒粉生姜腌制一下,这样容易入味,去腥。 2.整个过程用小火煎炸,颜色好看不容易糊锅。3.出锅后要趁热吃,外层酥脆鱼肉鲜嫩多汁。

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更新时间:2024/12/25 14:22:49