营养蔬果汁
这道饮品对高血压、糖尿病、肝脏病、肾脏病、肠胃病患者饮后均有裨益，而且做法非常简单，特别适合在家里自己制作。
营养蔬果汁的做法
步骤1
芹菜洗净切成两厘米左右的小段。
步骤2
苹果和胡萝卜切成小块。
步骤3
把三种食材交替放进原汁机中，榨出果汁。
步骤4
用勺子适当搅匀。
步骤5
倒入杯中即可饮用。营养蔬果汁的烹饪技巧
各种食材的比例可根据个人喜好适当增减。(展开)