红枣莲子银耳粥
滋补养生护胃。
红枣莲子银耳粥的做法
步骤1
银耳泡一晚（至少完全泡开）步骤2
水烧开下银耳。步骤3
水再烧开小火滚30分钟。步骤4
加莲子（葡萄干），红枣。煮20分钟。好了，完成。
步骤5
成品红枣莲子银耳粥的烹饪技巧
火候要掌握好。
| 诗文 | 红枣莲子银耳粥 |
| 释义 |
红枣莲子银耳粥滋补养生护胃。 红枣莲子银耳粥的做法步骤1 银耳泡一晚（至少完全泡开）步骤2 水烧开下银耳。步骤3 水再烧开小火滚30分钟。步骤4 加莲子（葡萄干），红枣。煮20分钟。好了，完成。
步骤5 成品红枣莲子银耳粥的烹饪技巧火候要掌握好。 |
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