| 诗文 | 凉拌三色菜 | 
| 释义 | 凉拌三色菜凉拌三色菜的做法  步骤1菠菜和豆芽择去根须洗净;   步骤2胡萝卜切成细丝;   步骤33烧锅开水,分别将豆芽;   步骤4胡萝卜;   步骤5菠菜下锅焯下水;   步骤6菠菜焯烫后入冷开水急冷后挤干水切段;   步骤7将所有焯烫过的食材混合,用盐、生抽、糖调味;   步骤8最后淋上香油撒些许芝麻即可。 凉拌三色菜的烹饪技巧 | 
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