八宝粥

我生完小宝后体质很虚，又是一个人带孩子，脸色苍白动不动就头晕，整整吃了一个月的八宝粥做早餐，效果就很明显了，脸色白里透红精神也好多了，豆类都是属温补的食材补气血，对女孩都特别好。