诗文 | 苦瓜烘蛋 |
释义 |
苦瓜烘蛋苦瓜是很好的食材,清热去毒,味苦,这种做法可以很好的克制苦瓜的味道,完全吃不出苦味。 苦瓜烘蛋的做法步骤1 苦瓜洗净,去内瓤,切薄片步骤2 坐锅烧水,水沸后加盐和少许色拉油,把苦瓜片放入焯水步骤3 水再次沸腾后,倒出苦瓜片冲凉水,挤去苦瓜汁水步骤4 容器中打散鸡蛋,加入调味料,拌入苦瓜片放置十分钟,让苦瓜充分入味步骤5 平底锅刷少许油,倒入苦瓜蛋液,双面各加热五分钟即可,开盖盛出切片,即可食用苦瓜烘蛋的烹饪技巧 |
随便看 |
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