蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的做法
步骤1
把西兰花掰成小朵
步骤2
用水绰一下，先绰茎再绰花。
步骤3
热油炒蒜蓉，然后下西兰花，再放盐鸡精味精，炒几下后加水淀粉，再炒几下就可以出锅了。蒜蓉西兰花的烹饪技巧
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