| 诗文 | 蒜蓉西兰花 |
| 释义 |
蒜蓉西兰花蒜蓉西兰花的做法
步骤1 把西兰花掰成小朵
步骤2 用水绰一下,先绰茎再绰花。
步骤3 热油炒蒜蓉,然后下西兰花,再放盐鸡精味精,炒几下后加水淀粉,再炒几下就可以出锅了。蒜蓉西兰花的烹饪技巧 |
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