苦瓜酿紫薯
研究一下苦与甜的结合会怎样
苦瓜酿紫薯的做法
步骤1
先把紫薯蒸熟，去皮碾压碎，放凉加入蜂蜜伴好与紫薯完全融在一起；把苦瓜去掉两边掏出里面的苦瓜仔放沸水里灼，颜色有点水透明翠绿时马上捞起来冲凉水以防苦瓜变黄；把紫薯泥用小勺子装入苦瓜心内切1cm左右的片即可。苦瓜酿紫薯的烹饪技巧
蜂蜜要在紫薯碾碎放凉再加
| 诗文 | 苦瓜酿紫薯 |
| 释义 |
苦瓜酿紫薯研究一下苦与甜的结合会怎样 苦瓜酿紫薯的做法
步骤1 先把紫薯蒸熟，去皮碾压碎，放凉加入蜂蜜伴好与紫薯完全融在一起；把苦瓜去掉两边掏出里面的苦瓜仔放沸水里灼，颜色有点水透明翠绿时马上捞起来冲凉水以防苦瓜变黄；把紫薯泥用小勺子装入苦瓜心内切1cm左右的片即可。苦瓜酿紫薯的烹饪技巧蜂蜜要在紫薯碾碎放凉再加 |
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