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蒜蓉西兰花
释义
蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的用料
西兰花
大蒜
蚝油
盐
鸡精
油
蒜蓉西兰花的做法
步骤1
大蒜切末 西兰花掰小块
步骤2
锅内加凉水倒入西兰花烫熟
步骤3
热锅烧油 放入大蒜爆香再倒入西兰花加盐 鸡精 蚝油拌炒 即可出锅
蒜蓉西兰花的烹饪技巧
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更新时间:2025/9/7 5:45:12