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诗文 金枪鱼蔬菜沙拉
释义

金枪鱼蔬菜沙拉

这是本人相当爱吃的一道菜,又环保又健康,富含纤维素、维生素。即有营养又不长胖,是保持身材的不二选择。

金枪鱼蔬菜沙拉的用料

生菜 少半个 黄瓜 一棵
西红柿 一个 紫甘蓝 少量
洋葱 少量 酸黄瓜 少量
金枪鱼罐头 一个 煮熟的鸡蛋 3个
千岛酱 适量

金枪鱼蔬菜沙拉的做法

金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

各种食材切碎或切条、切丝,大小随自己喜欢。
金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

金枪鱼罐头,我用的这个牌子:远东的。
金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

罐头放在蔬菜里。
金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

刚上足量的千岛酱,混匀。
金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

完成!

金枪鱼蔬菜沙拉的烹饪技巧

如果没有一种或几种食材也不要紧,这都是随意的。如果你没有金枪鱼,那也OK,咱们就做个普通的蔬菜沙拉呗!

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 12:51:09