诗文 | 素炒南瓜 |
释义 |
素炒南瓜南瓜绝对是蔬菜中的减肥圣品,并且有降血压的作用,老少皆宜~做法超级简单哦~ 素炒南瓜的做法步骤1 南瓜切片,葱花备好。步骤2 锅中放入食用油少许,尽量少放,更健康。油热以后倒入南瓜翻炒几下,加水煮,盖上锅盖。步骤3 大概8分钟待南瓜变得软烂后加入盐适量,生粉兑水倒入收汁。最后加入葱花出锅。素炒南瓜的烹饪技巧南瓜营养价值很高,平时可以煮粥或者做面点都行,祝愿小伙伴们都健健康康的哦~ |
随便看 |
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