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诗文 豆渣芝麻糊
释义

豆渣芝麻糊

虽然市售的芝麻糊有很多,价钱也不贵,但一般含糖量太多,还有添加剂。实在不如自己动手,简单操作,健康补身,为了咱的一头秀发,何乐而不为呢~~~~~~~~~

豆渣芝麻糊的用料

豆渣 50克 黑芝麻粉 2大匙
白糖 适量

豆渣芝麻糊的做法

豆渣芝麻糊的做法图解1

步骤1

准备材料~
豆渣芝麻糊的做法图解2

步骤2

煮至沸腾,调入白糖,煮至自己希望的稀稠度即可

步骤3

如果芝麻粉和豆渣是生的,则需要多煮几分钟,豆渣一定要熟透才可食用

步骤4

其中还可加入多种材料:如核桃、花生、葡萄干,或淮山粉、薏米粉等,既丰富口感,又增加营养
豆渣芝麻糊的做法图解5

步骤5

不想加糖的话,待芝麻糊晾至40度以下,调入适量蜂蜜,别有一番味道(不过糖还是尽量少放,蜂蜜也不可多)

豆渣芝麻糊的烹饪技巧

附送几个护发小贴士: 1、手指是最好的梳子(手指肚,不是指甲),一边梳一边按摩,头发最喜欢了 2、洗头前把头发梳通,洗发后头发未干前不要梳头 3、四季养生之发型建议:春生夏长,秋收冬藏——春天多梳散发,冬天则把头发扎起,有利于养生 4、长期、适量吃黑芝麻糊~~~~~

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更新时间:2025/2/6 7:09:10