诗文 | 豆渣芝麻糊 |
释义 |
豆渣芝麻糊虽然市售的芝麻糊有很多,价钱也不贵,但一般含糖量太多,还有添加剂。实在不如自己动手,简单操作,健康补身,为了咱的一头秀发,何乐而不为呢~~~~~~~~~ 豆渣芝麻糊的做法步骤1 准备材料~步骤2 煮至沸腾,调入白糖,煮至自己希望的稀稠度即可步骤3 如果芝麻粉和豆渣是生的,则需要多煮几分钟,豆渣一定要熟透才可食用步骤4 其中还可加入多种材料:如核桃、花生、葡萄干,或淮山粉、薏米粉等,既丰富口感,又增加营养步骤5 不想加糖的话,待芝麻糊晾至40度以下,调入适量蜂蜜,别有一番味道(不过糖还是尽量少放,蜂蜜也不可多)豆渣芝麻糊的烹饪技巧附送几个护发小贴士: 1、手指是最好的梳子(手指肚,不是指甲),一边梳一边按摩,头发最喜欢了 2、洗头前把头发梳通,洗发后头发未干前不要梳头 3、四季养生之发型建议:春生夏长,秋收冬藏——春天多梳散发,冬天则把头发扎起,有利于养生 4、长期、适量吃黑芝麻糊~~~~~ |
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