西兰花牛肉饭
大爱牛肉饭，可吉野家的牛肉饭虽说味道不错，可分量不多，饭多肉少，百分之六十都是肥肉，不过瘾啊，还是自己动手吧！比吉野家好吃多了！
西兰花牛肉饭的做法
步骤1
水烧开，西兰花焯两分钟，牛肉卷断生步骤2
将各种调料调在一起，加水备用步骤3
倒入食用油加热，葱头切片爆香，加入调好的调料，将洋葱煮软，加入牛肉翻炒片刻
步骤4
将出锅的牛肉铺在米饭上，用西兰花点缀上桌