润肺止咳抗流感--百合秋梨银耳羹

原料：梨个，百合，银耳，枸杞，冰糖（从别处找的，觉的可以参考下，放上来自己收藏下）

润肺止咳抗流感--百合秋梨银耳羹的用料

梨个	百合
银耳	冰糖

步骤1

梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净；

步骤2

银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根；

步骤3

锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时；

步骤4

加百合炖15分钟，加梨块继续炖15分钟；

步骤5

加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。

1、梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净； 2、银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根； 3、锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时； 4、加百合炖15分钟，加梨块继续炖15分钟； 5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。原文来自http://js982.com

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