诗文 | 上汤西兰花 |
释义 |
上汤西兰花上汤西兰花的做法步骤1 西兰花剪成小朵,放热水中串水,然后用冷水冲洗!这样的西兰花不会变黄。步骤2 胡萝卜一切为二后,切成斜片!步骤3 猪肉切片,放入生姜、料酒、生粉、色拉油!这样炒出来的肉片会很嫩哦。步骤4 锅内放少量的油,先把胡萝卜煸炒一下!步骤5 胡萝卜盛起后放入肉片炒到变色后放入一碗热水。步骤6 肉汤烧两到三分钟后放入西兰花和胡萝卜。再放入盐和鸡精,稍煮一会就可以出锅了。(西兰花吸收了肉的鲜味,胡萝卜自然的甜味。很适合现在吃的一道很有营养的菜菜哦,荤素搭配!)上汤西兰花的烹饪技巧 |
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