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诗文 乱炖
释义

乱炖

乱炖的用料

土豆 300克 青椒 几只
芸豆 300克 西红柿 200克
茄子 几根 五花肉 300克
沙嗲牛肉酱 50克 姜 1块
蒜 几瓣 盐 3克

乱炖的做法

乱炖的做法图解1

步骤1

准备材料。
乱炖的做法图解2

步骤2

蔬菜和肉洗干净,切成合适的大小。
乱炖的做法图解3

步骤3

热锅爆香姜蒜末,加入五花肉炒到变色。
乱炖的做法图解4

步骤4

加入土豆和芸豆,翻炒3分钟。
乱炖的做法图解5

步骤5

加入沙嗲牛肉酱拌匀,如果用厚底锅直接盖上锅盖,烧到锅边冒热气,转文火继续焖15分钟,土豆和芸豆就酥烂了,普通锅子需要再添加1杯清水一起炖煮。
乱炖的做法图解6

步骤6

土豆芸豆酥烂后,加入青椒西红柿再一起炖5分钟就可以了,最后加盐调味。

乱炖的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 11:47:57