墨鱼红糖汤
女性朋友们来例假时经常会肚子疼，在例假快来前一个星期，给自己煲一个简单的墨鱼红糖汤，滋补身体，跟痛经说拜拜~
墨鱼红糖汤的做法
步骤1
墨鱼干放冷水中浸泡两小时，泡软后去内脏，切成条状步骤2
把墨鱼、莲子、桂圆干、枸杞倒入锅中步骤3
加入大于材料2-3倍的冷水，倒入红糖，搅拌均匀步骤4
放入高压锅中慢慢煲，开锅时香气四溢
| 诗文 | 墨鱼红糖汤 |
| 释义 |
墨鱼红糖汤女性朋友们来例假时经常会肚子疼，在例假快来前一个星期，给自己煲一个简单的墨鱼红糖汤，滋补身体，跟痛经说拜拜~ 墨鱼红糖汤的做法
步骤1 墨鱼干放冷水中浸泡两小时，泡软后去内脏，切成条状步骤2 把墨鱼、莲子、桂圆干、枸杞倒入锅中步骤3 加入大于材料2-3倍的冷水，倒入红糖，搅拌均匀步骤4 放入高压锅中慢慢煲，开锅时香气四溢墨鱼红糖汤的烹饪技巧 |
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