| 诗文 | 绿绿绿野仙踪 | 
| 释义 | 绿绿绿野仙踪绿绿绿野仙#荷仙菇#踪的做法  步骤1面板状意大利菠菜面   步骤2滚水煮面 九张 加少许食盐   步骤3小心捞出 不要泡在水里 会导致面片大小不一 捞面时要十分小心防止破裂 之前多煮几片以防这一步有破碎的面片出现   步骤4焯西兰花   步骤5捞出后沿顶端切下翠绿的花冠部分 成碎末状 茎全不要   步骤6黄波奶酪 一块 外皮上还带着霉斑 取出后把霉斑通通用小刀刮掉了   步骤7用长柄锯齿刀切尽量薄的片,越切越熟练,开始有点厚了   步骤8面片平铺在大烤盘中刷一遍青酱   步骤9再铺一层奶酪片   步骤10再铺一层西兰花碎   步骤11还有一层洋葱碎   步骤12第二层用了荷仙菇   步骤13不同的两层间隔罗列   步骤14最上面一层只有青酱仙菇和西兰花碎   步骤15预热烤箱,200度烘烤10分钟奶酪融化即可   步骤16仙菇微微变色 但不要焦黄   步骤17侧面看最好每层的厚度相同   步骤18切一段放在小盘里开吃~ 绿绿绿野仙#荷仙菇#踪的烹饪技巧 | 
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