山药薏米芡实粥
山药薏米芡实粥这个组合自古有之，并受到众多知名医推崇，说它是当今最好的保健品也不违过
山药薏米芡实粥的做法
步骤1
薏米和芡实洗净后，用清 水浸泡2小时。大米洗净后，用清 水浸泡半小时（不泡也可以）。步骤2
将浸泡好的薏米，芡实放 入锅中，倒入1500ml清水，大火 煮开后，调成小火煮30分钟，然后 倒入大米继续用小火煮20分钟。步骤3
带上橡胶手套，将山药去 皮（否则山药的黏液会让手部发 痒），切成3毫米厚的片，放入锅 中，再继续煮10分钟即可。
| 诗文 | 山药薏米芡实粥 |
| 释义 |
山药薏米芡实粥山药薏米芡实粥这个组合自古有之，并受到众多知名医推崇，说它是当今最好的保健品也不违过 山药薏米芡实粥的做法步骤1 薏米和芡实洗净后，用清 水浸泡2小时。大米洗净后，用清 水浸泡半小时（不泡也可以）。步骤2 将浸泡好的薏米，芡实放 入锅中，倒入1500ml清水，大火 煮开后，调成小火煮30分钟，然后 倒入大米继续用小火煮20分钟。步骤3 带上橡胶手套，将山药去 皮（否则山药的黏液会让手部发 痒），切成3毫米厚的片，放入锅 中，再继续煮10分钟即可。山药薏米芡实粥的烹饪技巧 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。