诗文 | 红枣木耳羹 |
释义 |
红枣木耳羹木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助祛除黑斑。 红枣木耳羹的做法步骤1 将木耳提前两小时泡软。步骤2 红枣也浸在水中十几分钟,方便清洗褶皱处的灰尘。步骤3 将木耳和红枣清洗干净,放入锅内,注入适量的清水。步骤4 大火煮沸, 转小火炖至汤汁粘稠,大约30分钟。步骤5 盛到一个的小沙锅里就可以享用了。一般是不用加糖,红枣是很甜的。红枣木耳羹的烹饪技巧 |
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