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诗文 酒香意大利烩饭 (素食)
释义

酒香意大利烩饭 (素食)

意大利烩饭的用料

天贝 熟薏米 (就是比生薏米大颗的那种。。)
洋葱 香菇
牛奶 白葡萄酒
青豆
芝士粉

意大利烩饭的做法

步骤1

熟薏米提前温水浸泡2小时

步骤2

天贝切块,小火少油,煎至两面金黄,洒一点点盐,剩出待用

步骤3

锅中加油,小火爆香洋葱碎和蒜末,转大火加入薏米、香菇和青豆翻炒

步骤4

加白葡萄酒(刚好没过锅中食材即可),中火炒至全部吸收

步骤5

加入清水或高汤,分量为锅中食材的两倍,大火烧开后转中火炖15-20分钟

步骤6

快烧干时加入西兰花(加太早颜色会不好看)

步骤7

加入牛奶和芝士粉增加稠度和色泽

步骤8

出锅,放入之前煎好的天贝, 完成啦 :)

意大利烩饭的烹饪技巧

天贝是一种豆制品哦~~

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 16:49:58