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很多人都接触过水果沙拉,简单好做,但是沙拉酱的热量较高一直是爱美人事和孩子老人不怎么长吃的原因之一,市面上现在有低热量的沙拉酱出售,但是不光价格贵的多,细心观看,会发现热量低了,蛋白质也跟着低的可怜了,现在本人推荐一款老少皆宜的低热量水果沙拉!不用担心热量高,还可增加蛋白质的摄入,口感酸酸甜甜,小孩子也爱吃!
步骤1
步骤2
步骤3
水果方面除本人使用的,建议各位可以选择奇异果、黄瓜、菠萝…之类的营养好,做出来色差较大,十分漂亮的水果!
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。