大叔的早餐/豪华小清新
9月的早餐，比较正常，10月开始就幼稚了
大叔的早餐/豪华小清新的做法
步骤1
柠檬泡温水
步骤2
柚子，紫甘蓝，提子，腰果，放点沙拉酱。或者加盐，加醋，加黑胡椒，橄榄油搅拌，会更健康，可以放点鸡脯肉。
步骤3
紫薯蒸熟捣成泥，加蜂蜜，淋酸奶
步骤4
黑米银耳百合粥
步骤5
完工