花菜吓肉
花菜吓肉的做法
步骤1
把吓去皮！
步骤2
花菜洗干净，然后放到锅里煮沸腾过下水就可以捞起来。
步骤3
锅中放油，把切好的蒜.姜倒入锅中炒，喜欢吃辣椒的朋友可以放点，然后倒吓和花菜一起炒。放三勺生抽上色，再放点盐!
步骤4
装盘