鸡胸肉酸奶蔬菜沙拉
喜欢吃沙拉.但是总觉得沙拉酱热量高.所以想试下用酸奶代替.味道还不错.可惜没有经验.用了双莓味的酸奶.有点偏甜..用原味的口感会更好
鸡胸肉酸奶蔬菜沙拉的做法
步骤1
比较懒.直接在超市买了蔬菜沙拉
步骤2
很方便.不用自己买很多菜在混合一起.拿出半包大概就这里的量
步骤3
鸡胸肉用开水煮熟.捞出稍微吸干水.
步骤4
待鸡胸肉稍凉后.用手撕成丝.放在蔬菜上.
步骤5
加入酸奶.最好还是原味.果味会偏甜.买稠点的酸奶.
步骤6
将三者混合一起.就完工啦.
步骤7
拌好的样子..低脂又好吃..
步骤8
喜欢的还可以加上几片薯片.吃起来脆脆的也不错..