诗文 | 火腿肠蛋炒饭 |
释义 |
火腿肠蛋炒饭早餐是新的一天摄取能量的开始,火腿肠、鸡蛋有丰富的蛋白质供你吸收,而且早餐是要吃好、午饭吃饱、晚饭吃少,一碗火腿肠蛋炒饭让你充满能量^_^ 火腿肠蛋炒饭的做法步骤1 热锅凉油,炒蛋,待鸡蛋凝固后(不要炒老了),放入盐、火腿肠翻炒。步骤2 放入米饭,炒匀,待听见次次声,就好出锅啦!!火腿肠蛋炒饭的烹饪技巧 |
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