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诗文 蒜泥茄子
释义

蒜泥茄子

最近肉肉吃多了,总是有种腻腻的感觉,所以灰常滴怀念妈妈做的蒜泥茄子,解腻又下饭。

蒜泥茄子的用料

茄子 五根 大蒜 4头
香菜 10棵 盐 一勺

蒜泥茄子的做法

蒜泥茄子的做法图解1

步骤1

紫茄子洗干净去蒂后上锅蒸。要蒸到用筷子很容易就戳进去的程度。放置一边晾凉待用。
蒜泥茄子的做法图解2

步骤2

把大蒜剥皮捣成蒜泥,香菜洗净切碎。
蒜泥茄子的做法图解3

步骤3

蒜泥和香菜沫混匀,放入一勺盐,搅拌均匀。
蒜泥茄子的做法图解4

步骤4

待茄子晾凉后撕开,我用的细细的小茄子,所以只撕成三条。如果大茄子可以分成四条,顶部不要弄散。把混好的蒜泥香菜均匀的抹在撕开的茄子肉上。等全部抹好后封上保鲜膜,放入冰箱,明天早上就可以吃到清爽爽的蒜泥茄子咯!

蒜泥茄子的烹饪技巧

茄子最好选嫩嫩的小茄子,紫茄子挑的时候如果表皮特别亮的话一般都会很老的。

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更新时间:2024/11/22 18:47:38