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诗文 冬瓜薏米排骨汤
释义

冬瓜薏米排骨汤

此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、美容功效:)广东老火靓汤。。上榜排名。。。

冬瓜薏米排骨汤的用料

排骨 1000克 冬瓜 500克
薏米 适量 食盐 少许
鸡精 少许

冬瓜薏米排骨汤的做法

冬瓜薏米排骨汤的做法图解1

步骤1

排骨焯水,薏米洗净,冬瓜洗净切成宽条(不要去皮)带皮才好
冬瓜薏米排骨汤的做法图解2

步骤2

将排骨和薏米一起放入炖锅中,大火煮开,小火慢炖1个半小时(薏米最好提前泡过,这样容易煮)
冬瓜薏米排骨汤的做法图解3

步骤3

加入冬瓜再炖上10分钟左右即可,食用时加点盐和鸡精就可以了。。。

步骤4

过程图片忘记拍了,见谅!下次再补上

冬瓜薏米排骨汤的烹饪技巧

广东老火靓汤,主要慢火煲煮,火候足,时间长,既取食材之效,又取入口之甘甜。。。。

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更新时间:2024/11/25 0:15:48