西兰花香菇鸡肉粥

简单又营养丰富的粥。

西兰花香菇鸡肉粥的用料

步骤1

大米洗干净,在锅里倒入适量的水开始煲粥。

步骤2

把鸡肉、猪肉剁成蓉,香菇泡软切片备用。粥煮滚后调小火把肉蓉和香菇片倒入粥里。记得小火慢滚，把肉和菇的香味慢慢熬出来。

步骤3

粥就让它慢慢滚,现在有空档就帮西兰花换个发型^_^帮它的剪个光头,小花苞备用。

步骤4

粥快好了这时候下油下小花苞去滚一下。现在才下油是因为蔬菜不放油煮会变黄。可以熄火了。

给婴儿吃的话鸡肉和猪肉切片,还有就是不要腌。因为婴儿的肾脏还没发育好,吃咸的会加重肾脏的负担。

随便看

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