网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 火龙果甜菜根养生果汁
释义

火龙果甜菜根养生果汁

红心火龙果的颜色和甜菜根很像,都是那种艳丽的梅红;之前我介绍过甜菜根的功效,其实火龙果也是一种对人体十分有益的水果:虽然样子长得不好看,口感较其他水分充足甜味较足的水果它确实略逊一筹,但它含有很高的花青素尤其是红心的,有明显的抗氧化、对抗自由基、抗衰老作用;另外它富含一般蔬果中少有的植物蛋白,能够和体内的重金属离子结合,排出体外,有很强的解毒作用;它的含铁量也比一般水果高,可预防贫血

火龙果甜菜根养生果汁的用料

火龙果(红心) 1个 甜菜根 1/4个
苹果 少许

火龙果甜菜根养生果汁的做法

火龙果甜菜根养生果汁的做法图解1

步骤1

甜菜根切块
火龙果甜菜根养生果汁的做法图解2

步骤2

火龙果切块
火龙果甜菜根养生果汁的做法图解3

步骤3

放入原汁机,若觉得口感太淡,可加入苹果调味。

火龙果甜菜根养生果汁的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/6 6:48:05