刀豆干炒肉
刀豆干含有钙、铁、磷及多种微量元素和维生素，对腰酸背痛有疗效，是一种药食两全的保健食品。
刀豆干炒肉的做法
步骤1
净锅置火上、倒少许橄榄油，待油热、下切好的肉翻炒、加料酒、生抽、再炒；再加入刀豆干一起炒，然后加蚝油、盐炒匀、加少许水闷烧会儿，最后加鸡粉调味即可。刀豆干炒肉的烹饪技巧
刀豆干要先小泡会儿
| 诗文 | 刀豆干炒肉 |
| 释义 |
刀豆干炒肉刀豆干含有钙、铁、磷及多种微量元素和维生素，对腰酸背痛有疗效，是一种药食两全的保健食品。 刀豆干炒肉的做法
步骤1 净锅置火上、倒少许橄榄油，待油热、下切好的肉翻炒、加料酒、生抽、再炒；再加入刀豆干一起炒，然后加蚝油、盐炒匀、加少许水闷烧会儿，最后加鸡粉调味即可。刀豆干炒肉的烹饪技巧刀豆干要先小泡会儿 |
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