诗文 | 【杨梅雪梨冰糖水】酸甜可口的夏日饮品 |
释义 |
【杨梅雪梨冰糖水】酸甜可口的夏日饮品
杨梅雪梨冰糖水的做法步骤1 将杨梅清洗干净后用盐水浸泡20-30分钟,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外还可以帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。步骤2 将杨梅沥干、用厨房剪刀剪出果肉。步骤3 雪梨也洗净、不削皮、切成小块。步骤4 将杨梅果肉和雪梨块一起放入锅中。步骤5 加适量清水,大火稍煮开。步骤6 加入适量冰糖,搅拌均匀,继续煮10-15分钟即可。步骤7 用滤网取水(果渣不要),可热饮,也可晾凉后放入冰箱冷藏再取出当冷饮喝。杨梅雪梨冰糖水的烹饪技巧1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖; 2、习惯性便秘者食用杨梅可得以改善; 3、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅; 4、胃气痛、烦渴、急性胃肠炎及有痢疾的人也宜食用。 5、糖尿病人忌食杨梅; 6、杨梅忌与生葱同食。 |
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