汽水南瓜
简单、营养，适合女性美容养颜
汽水南瓜的做法
步骤1
准备1或2个小南瓜，洗净，从顶端平切开，像个小盖子一样，将南瓜内少许仔用勺子挖掉～注意南瓜肉多留点哦步骤2
将银耳温水泡发，少许即可，红枣清水洗净备用.
步骤3
将银耳、红枣、冰糖少许一起置入南瓜内，加少许水，上锅蒸20分钟即可。步骤4
直接食用啦！老年人和孩子还可用同样的方法在南瓜内蒸食鸡蛋羹和肉末，方便营养快捷！