黄蟮红枣粥

黄蟮肉质鲜美，营养丰富。它是众多海产品中钙和铁含量最高的，也是补血的圣物，女人吃了脸色红润，而且它含有DHA和 EPA（脑黄金），小孩和老人都适合，这黄蟮的用途啊，祛风、活血、壮阳，补血补钙，好像圣药一样，只要百度一下，就知道了，适合各个年龄段的人。