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诗文 创新番茄蛋羹
释义

创新番茄蛋羹

因为最近体重增加,由于吃货本色不能减,看着家里的葛根粉,捣鼓出来新式的番茄蛋汤!减肥,美容,丰胸,美白,一步到位

创新番茄蛋羹的用料

番茄 2个 鸡蛋 一枚
生菜叶 2片 嫩豆腐 一小块
葛根粉 少许

创新番茄蛋羹的做法

步骤1

番茄切小块,到入锅内翻炒,我没放油,其实真的可以不用放油,同样很美味的!

步骤2

待番茄炒的快成酱的状态加入清水,水开后放豆腐,捣碎,撒少许盐!

步骤3

鸡蛋打散,葛根粉用凉水调匀,倒入沸腾的锅里,然后快速的搅匀,这时汤变的稍微有一点稠,这样的口感很好哒

步骤4

这时,冲入打好的鸡蛋,搅成蛋花!
创新番茄蛋羹的做法图解5

步骤5

最后撒上少许胡椒粉,再把切成丝的生菜撒上就大功告成啦!大家快试试看吧

创新番茄蛋羹的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:46:42