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诗文 回锅鱼
释义

回锅鱼

回锅鱼的用料

蒜苗
鸡蛋 一个 郫县豆瓣
酱油

回锅鱼的做法

步骤1

1 鱼随便选,但要让卖鱼的给你把鱼片了。我让鱼贩子帮我片成三大片,就是把中间大骨剔出来,自己回家把鱼肉片成很薄的片,鱼贩子片太厚,鱼也处理不干净
回锅鱼的做法图解2

步骤2

鱼片好后用少量盐和酒腌制,取鸡蛋清一个备用。腌制等待时,姜蒜洗净切片,蒜苗斜刀切段。
回锅鱼的做法图解3

步骤3

锅里放油烧热后关小火,鱼肉沾鸡蛋清入锅小炸,让鱼肉定型,翻炒时不易垮。
回锅鱼的做法图解4

步骤4

下面的步骤与炒回锅肉就不同了。锅内留适量油姜蒜煸香,放豆瓣酱炒出红油,放蒜苗翻炒断生后放鱼,淋少量酱油,小心翻炒
回锅鱼的做法图解5

步骤5

如果豆瓣酱盐味重就不放盐了。豆瓣酱没买对,导致颜色太淡了,我就放了些红萝卜,家里喜欢吃红萝卜炒回锅肉,颜色也好看些。

回锅鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:11:12