蜜汁山药~
山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药~
蜜汁山药的做法
步骤1
山药洗净去皮~
步骤2
切成3公分长的段~
步骤3
均匀的放入盘中~
步骤4
放入锅中，大火蒸40分钟~
步骤5
锅里放少许油，倒入蜂蜜、白糖和蒸山药盘中剩下的汁~
步骤6
用中小火熬制，到汤汁浓稠即可~
步骤7
把汤汁倒入盘中，即可享用~蜜汁山药的烹饪技巧
适合吃山药的：糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。。~