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诗文 地三鲜
释义

地三鲜

禽流感太厉害,都已经快一个月没吃鸡肉了。所以买菜都买到发愁,搜菜式的时候看到这个好像不错,就做来试试

地三鲜的用料

茄子 适量 土豆 适量
青椒 适量 大蒜 少量

地三鲜的做法

地三鲜的做法图解1

步骤1

青椒切块
地三鲜的做法图解2

步骤2

土豆切块,不要太大,不然不易熟
地三鲜的做法图解3

步骤3

茄子切块。先热油锅,放茄子,翻一下,记得要煎透。煎好后起锅,待用。热油锅,放入土豆两面煎至金黄色后起锅,待用。
地三鲜的做法图解4

步骤4

热油锅,放入大蒜爆香,再将煎好的土豆、茄子放入一起翻炒3-4min,加少量水焖1-2min,直至水份收干。

步骤5

加入少量盐、鸡粉、水淀粉、少量生抽
地三鲜的做法图解6

步骤6

水分收干后起锅即可。

地三鲜的烹饪技巧

茄子一定要煎透,不然后面一加水就容易煮烂。

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更新时间:2024/12/26 3:21:03