腊味四季豆（扁豆）
我家那位实在受不了我这几天不做肉吃，但大热天的不想出去买肉啊，腊肉也是肉。别多吃哦
腊味四季豆的做法
步骤1
准备食材，腊肉加水煮，去咸味（煮久点），蒜切碎，四季豆去两头和茎掰成两半，洗净
步骤2
四季豆放入水中煮
步骤3
煮好的腊肉切丝
步骤4
煮熟的四季豆捞出
步骤5
锅中少许油
步骤6
油热后，小火，倒入蒜末
步骤7
立即倒入煮好的四季豆，加适量鸡精
步骤8
接着倒入腊肉丝翻炒
步骤9
放入豆瓣酱少许，适量盐（盐少点）翻炒
步骤10
炒好后装盘撒上熟白芝麻即可。腊味四季豆的烹饪技巧
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- 昨幸甚得见子玉教授丈得一论其说出于订顽克 度正
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