照烧鸡排
照烧鸡排的做法
步骤1
鸡胸肉对半切，用刀背拍扁步骤2
调照烧汁 蜂蜜，料酒，酱油，耗油用1:1:2:3的比例调一下
步骤3
蒜切末，和料汁一起倒入鸡排中步骤4
腌制一个小时，用少量的油煎制。六成熟时候加点水闷一下。
步骤5
完成，开始吃吧！ 过瘾
| 诗文 | 照烧鸡排 |
| 释义 |
照烧鸡排照烧鸡排的做法步骤1 鸡胸肉对半切，用刀背拍扁步骤2 调照烧汁 蜂蜜，料酒，酱油，耗油用1:1:2:3的比例调一下
步骤3 蒜切末，和料汁一起倒入鸡排中步骤4 腌制一个小时，用少量的油煎制。六成熟时候加点水闷一下。
步骤5 完成，开始吃吧！ 过瘾照烧鸡排的烹饪技巧 |
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