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诗文 干锅花菜
释义

干锅花菜


小酒精锅一点 花菜和五花肉香香的 边吃边加热 饭桌都变得热闹了

干锅花菜的用料

五花肉 250g 花菜 300g
青蒜苗 3颗 红干辣椒 10个
洋葱 一个(偏小的) 盐 适量
鸡粉 适量 调和油 适量
大蒜米 8颗 酱油 适量
香油 适量

干锅花菜的做法

干锅花菜的做法图解1

步骤1

准备食材。菜花掰成小块(清洗干净后一定要沥干水分)、五花肉切片、青蒜苗切成段、洋葱切成条、蒜切成片、干辣椒切成段。
干锅花菜的做法图解2

步骤2

往干锅底部抹少许油,然后将洋葱铺在锅底备用。
干锅花菜的做法图解3

步骤3

炒锅内放少许油,放入五花肉开始煸炒。
干锅花菜的做法图解4

步骤4

五花肉炒至变色后,放入蒜片、干辣椒继续煸炒出香味后,倒入少许老抽继续煸炒。
干锅花菜的做法图解5

步骤5

倒入菜花翻炒匀均,加入少许盐。
干锅花菜的做法图解6

步骤6

将青蒜苗放入锅入翻炒匀均,放入少许鸡精,关火淋入香油翻均匀。
干锅花菜的做法图解7

步骤7

出锅装入干锅内。点小一块固体酒精,就可以上桌开动了。

干锅花菜的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 9:20:34