诗文 | 蔓越莓山药烧排骨 |
释义 |
蔓越莓山药烧排骨这道菜是酸甜口的,营养搭配很好,开胃健脾。做晚饭时做的,没时间拍照,就拍了个成品图。 蔓越莓山药烧排骨的做法步骤1 排骨洗净稍沥水,铁棍山药削皮切段备用,比排骨小一点的段就可以了。步骤2 起油锅,将排骨倒入翻炒。加入一大勺黄酒去腥。中火翻炒至全部变色盛出。步骤3 排骨直接炒不容易上色,将排骨加入一勺蜂蜜拌匀,再重新入锅翻炒,这样一下子就可以出很漂亮的焦黄色,而排骨又不会太老。步骤4 加入适量红烧酱油,加凉水漫过排骨。加入山药。放调味品:盐适量,醋三汤匙,冰糖一把,大火烧开后盖上锅盖,转中小火烧30分钟。步骤5 放入蔓越莓,大火翻拌收汁即可。可用水淀粉勾芡也可不勾,我是没有勾芡的,这个依据个人爱好。蔓越莓山药烧排骨的烹饪技巧 |
随便看 |
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