小豆包
最近一个朋友得了肾结石，医生建议多吃红豆去湿，主要还是由于体湿，更容易结石，我们女孩一般都体湿，所以更应该多吃红豆喽！
小豆包的做法
步骤1
第一步，红豆泡发一晚，至少也要泡发6个小时以上，更容易煮烂。红豆和红枣冷水下锅，煮沸后加水，待其再次煮沸重复加三次水，目的是为了让汤变红，豆子裂开后取出，捣成泥儿，汤水不用加糖可以直接实用！
步骤2
第二步，去半袋安琪儿用冷水化开，放入面粉。
步骤3
第三步，和成面团
步骤4
第四步，发面到原来面团的二倍即可。
步骤5
第五步，做成豆包
步骤6
第六步，蒸锅蒸熟成品小豆包的烹饪技巧
红豆去湿，养生佳品！