诗文 | 祛湿美容汤 |
释义 |
祛湿美容汤俗话说:“千寒易除,一湿难除。”春季湿气重,易困脾,让身体困重,乏力倦懒。“湿人们”还爱发湿疹,偶尔环节疼痛,也容易犯感冒。湿与寒在一起叫寒湿;与热在一起叫热湿;与风在一起叫风湿;与暑在一起叫暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。祛湿不仅减轻体重,还能减色斑 祛湿美容汤的做法![]() 步骤1 选用【滋草堂】特制白术![]() 步骤2 选用优等薏米![]() 步骤3 选用新鲜的马蹄![]() 步骤4 将马蹄去皮,然后洗干净,切成片。![]() 步骤5 将薏米渗泡30分钟![]() 步骤6 将白术、薏米、马蹄一起放入陶瓷炖锅。![]() 步骤7 加水,调至高火,煲炖4个小时。![]() 步骤8 根据个人喜好加入冰糖,搅拌均匀,即可饮用,此祛湿汤,夏天还能当糖水饮用噢。 长期饮用,不仅可以祛湿,还有减肥、祛斑的功效噢。祛湿美容汤的烹饪技巧【滋草堂】-特制白术。补脾,益胃,燥湿,和中,对倦怠少气,虚胀,泄泻痰饮,小利不便,头晕,自汗起得显著功效。 |
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