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诗文 3分钟 超简单 营养早餐蛋
释义

3分钟 超简单 营养早餐蛋

有孕在身什么都要讲究营养 早餐也不能忽视,孕妇一定要吃蛋很熟的所以有点焦 平时在家就可以做8很熟蛋液滑滑的 会更好吃

营养早餐的用料

蛋 3颗 小葱 半棵
木耳

营养早餐的做法

步骤1

木耳和大葱切长条 因为早上的原意没有精细的刀工随便切几刀

步骤2

蛋打散 加盐加一汤匙的水或者高汤
3分钟 超简单 营养早餐蛋的做法图解3

步骤3

锅里下油烧热 葱下锅炒香,火转中火,下蛋 和 木耳 等底成型 就可以翻炒 尝味 出锅

营养早餐的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:04:46