诗文 | 五彩粒粒香 |
释义 |
五彩粒粒香一直很喜歡這種五彩繽紛的菜式,看著胃口就很好,各種不同的蔬菜放一起,又能補充各種維生素,感覺棒棒噠 五彩粒粒香的做法步骤1 玉米洗乾淨之後剝粒(過程挺痛苦,大家去尋找各種快速剝粒方法吧)步骤2 青瓜洗乾淨去瓤切粒,胡蘿蔔洗乾淨削皮切粒步骤3 雞胸肉切小粒醃製五分鐘(總之所有材料切成相仿的大小)步骤4 水煮開之後放點鹽,把胡蘿蔔放進去焯兩分鐘撈出來,瀝乾水步骤5 玉米粒也焯兩分鐘後瀝乾水備用步骤6 熱鍋下油爆香薑絲跟蒜頭,放進雞胸肉炒到微微泛白步骤7 胡蘿蔔跟玉米放進去翻炒,加點砂糖調味步骤8 加點蠔油進去,一點點就好步骤9 最後把青瓜放進去翻炒幾下即可步骤10 非常美味的一道菜,開飯啦???( ′? ? `? )???五彩粒粒香的烹饪技巧喜歡的可以最後加點生粉水進去哈,這樣能讓每個食材都能裹上味道 |
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