天使用户黑木耳炒肉

昨晚收到快递电话,就兴冲冲去收件了,一看就知道是希希小妹寄给我的“野味”非常开心,打开包装一看才知是野黑木耳,椴树蜜还有孢子粉.没有用华丽的外包装,用了简单大方的密封袋包装还不错,还附有贴心的小卡片说明书,希希小妹字写得非常漂亮，必须赞一个..

天使用户黑木耳炒肉的用料

步骤1

收到希希小妹寄的干黑木耳

步骤2

用清水泡两小时

步骤3

红萝卜1根切片

步骤4

五花肉200克，鸡蛋清一个用来腌肉，腌过后煮出来的瘦肉不会干反之会很嫰很嫰

步骤5

肉先下锅煮两分钟倒红萝卜加适量水煮两三分钟，倒蚝油，生抽，盐，鸡精

步骤6

加入黑木耳大火再煮三分钟左右起锅

步骤7

刚起锅热气腾腾，拍的效果不好，本想等一会再补拍的忘了，木耳吃起来很有弹性很爽口一顿吃完

木耳营养价值高含丰富蛋白质等,多吃木耳还能提高免疫力,防癌抗癌,女生吃了还能养颜驻颜呢