诗文 | 凉拌绿豆芽 |
释义 |
凉拌绿豆芽这款凉拌绿豆芽,豆芽是自己用豆芽机发的,莴笋是婆婆自家花园里种的,绿色食品配上素有“健康素鱼油”之称的亚麻籽油,安全美味又营养哦。 凉拌绿豆芽的做法步骤1 绿豆芽是自己用豆芽机发的, 3-4天即可发好。步骤2 将豆芽的头尾拣去,取锅烧水,水开后将豆芽放入锅中,焯透后捞出。步骤3 捞出后即冲凉水,并沥干水份。步骤4 莴笋去皮切成丝,加少许盐抓匀腌5分钟后沥去盐水。黑木耳泡开煮熟后切成丝。步骤5 把豆芽、莴笋丝、木耳丝放入大一点的盆子里,加入各种调料(根据自己口味调节),拌匀即可。步骤6 装盘后撒上白芝麻。步骤7 凉拌绿豆芽的烹饪技巧我家口味平时清淡,伙伴们可根据自家喜好,调成醋溜也好、香l辣也好,一切随意。 |
随便看 |
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