鸡腿蘑炒肉

鸡腿蘑幼时肉质细嫩，鲜美可口，色香味皆不亚于草菇。鸡腿蘑还是一种药用菌，味甘性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效，经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用。

鸡腿蘑炒肉的用料

步骤1

首先将各种食材准备好，切好

步骤2

热锅加油加蒜葱姜爆香

步骤3

葱姜蒜出香味后加入瘦肉翻炒，不要老炒，不然肉质会老

步骤4

倒入切好的蘑菇进行翻炒，不需要放水，蘑菇自身水分很足

步骤5

这是可以放醋，也可不放，过一会就会有汁水出来了，就快熟了，放入盐和鸡精翻炒

步骤6

成品出锅咯

用蒜时可以用刀背直接拍两下，蒜皮就会自动分离，就不用用手剥了，省事

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