诗文 | 【双色薯球】——极简易的小点心,富含纤维,不怕发胖的小零嘴 |
释义 |
【双色薯球】——极简易的小点心,富含纤维,不怕发胖的小零嘴
双色薯球的做法步骤1 紫薯和红薯分别蒸熟,去皮,压成泥步骤2 紫薯泥中加一大勺蜂蜜,红薯泥中加半勺蜂蜜;分别搅拌均匀(量随你意,也可加入牛奶、果酱、糖等你喜欢的)步骤3 分别将红薯泥与紫薯泥做成小丸子滚上椰蓉(没有椰蓉此步可省略了,也可以用熟黄豆粉来代替)步骤4 冷热皆可,随时开吃吧!双色薯球的烹饪技巧小薯球做小一点儿哦,这样不仅好看,而且可以让自己少食多餐,避免过食哦。。 |
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